Плавательный бассейн.

Режим работы:

пн., ср., чт., пт.             15⁰⁰-20⁰⁰ 

вт.            15⁰⁰-17⁰⁰

сб.            12⁰⁰-20⁰⁰                                                              

вск.          12⁰⁰-18⁰⁰                                                                                        

     Плавание – жизненно необходимый навык. Тот, кто не умеет плавать, находится в постоянной опасности при встречи с водой.

     Ни один из видов спорта так гармонично не развивает все группы мышц, как плавания.

Размеры бассейна: длина – 25 м, ширина – 15 м, глубина от 1 до 5 м, 6 дорожек.

На одной из дорожек установлен микробассейн, что позволяет проводить обучение плаванию детей с 3^х-летнего возраста.

Температура воды – 29-30^º С. Вход в плавательный бассейн при наличии медицинской справки.

Услуги

- купание по разовым билетам;

- обучение детей плаванию (абонементные группы, детские сады, уроки физкультуры);

- абонемент выходного дня (2 часа бассейн + сауна);

- спортивное плавание;

- аквааэробика;

- прокат инвентаря (плавательная шапочка, ласты, круг надувной);

- медицинская справка.

С 9.00 до 14.00 в будние дни проводятся организованные занятия с детьми дошкольных и школьных учреждений.

    Опытные тренеры и инструкторы проводят обучение плаванию детей с 3-летнего возраста по специальной программе для дошкольников и младших школьников.

Колчин Андрей Александрович – Кандидат в мастера спорта по плаванию, воспитанник спортивного комплекса ОАО «Метафракс»,  окончил институт физкультуры в г. Набережные Челны. Инструктор.

Седоплатов Александр Валентинович – КМС по плаванию, воспитанник ДЮСШ г. Краснокамска. Инструктор.

Близнина Татьяна Владимировна – КМС по плаванию, окончила Чайковский институт физкультуры, воспитанница спортивного комплекса ОАО «Метафракс». Инструктор по физической культуре.

Колесников Владимир Николаевич – окончил Пермский педагогический колледж по физической культуре и спорту. Тренер преподаватель по хоккею.

Николаев Василий Михайлович – тренер преподаватель по тяжелой   атлетике.

Пчелинцев Николай Алексеевич – тренер преподаватель по футболу.

АКВААЭРОБИКА.

     Единственный вид физической активности, когда одновременно работает вся мускулатура, исключаются нагрузки на позвоночник. Подходит для людей с любым уровнем подготовки.

     Аквааэробика – одно из самых эффективных средств для борьбы с лишним весом. В воде снижается нагрузка на суставы и позвоночник, что особенно важно для людей, имеющих лишний вес.

Спортивное плавание.

     В группах спортивного плавания готовятся спортсмены высокого уровня, которые защищают честь «Метафракса» в соревнованиях краевого и российского масштаба. 

ФИТНЕС.

СТЕП-АЭРОБИКА – это использование специальной степ-платформ с регулируемой высотой. 

СИЛОВОЙ КЛАСС – комплекс физических упражнений с нагрузкой на определенные группы мышц. 

АЭРОБНЫЙ КЛАСС – отличный способ для поддержания оптимального уровня физического развития и улучшения здоровья.

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС – гармоничное развитие: физкультура + эстетика + пластика + оздоровление. Занятие проводятся с детьми 6-16 лет. 

Стоимость услуг смотри прайс-лист.

Тренажерный зал.

     Красота и молодость не вечны. Все это быстро увянет без постоянной поддержки. Отличное средство для поддержания физической формы и здоровья – регулярные занятия в тренажерном зале.

Фото тр.зала размер зала 22 х 6.

Велотренажеры, беговые дорожки, силовые тренажеры позволяют распределить нагрузку на различные группы мышц.

Опытные инструкторы составят индивидуальную программу с учетом возраста и физической подготовленности. Тренажерный зал можно посетить по разовым билетам и абонементам.

Режим работы: пн., ср., чт., пт. – 15.00-20.00, суб. – 12.00-18.00

Стоимость услуг смотри прайс-лист.

Крытый ледовый корт. 

Ледовый корт построен  в 1995 году.

Имеются просторные раздевалки, душевые.

В ледовом корте тренируются детская, юношеская и взрослая команда по хоккею с шайбой, защищающая честь клуба, компании и города. На ледовой площадке проводятся хоккейные матчи Первенств Пермского края.

Работает пункт проката коньков размеры коньков от 30 до 47. Высокая культура обслуживания, отличный лед, зажигательная музыка поднимут Вам настроение.

Мы ждем Вас: пятница 18.00 – 20.00, суббота, воскресенье – 15.00 - 20.00 

Приходите к нам плавать, купаться и на коньках кататься!